INSCRIPTION AUX ATELIERS

PLUS D'INFOS SUR LES ATELIERS

• 🧘🏾 Yoga (contribution libre)
  Un moment pour se recentrer et démarrer la journée en douceur. Pensez à ramener votre tapis.
• 🎤 Prise de parole – Oser dire, structurer, convaincre
  Prendre la parole en public, raconter son parcours ou se pitcher sont des défis pour beaucoup de femmes. Aissatou Niaria, fondatrice de KEBAYA Consulting, partage une méthodologie claire et éprouvée pour gagner en confiance, structurer son discours et s’exprimer avec justesse. Un atelier pratique, utile et transformateur.
• 🎨 DIY – Créer ses magnets frigo écologiques (2000 FCFA)
  ‍Un moment de créativité simple et joyeux. Avec DIY Sénégal, réalisez vos propres magnets frigo à partir de galets, à travers un atelier de peinture accessible à toutes et tous. Un espace pour laisser libre cours à votre imagination, repartir avec une création unique et partager un moment convivial.
• 👗 Atelier Upcycling : Donner une seconde vie à ses vêtements (1500 FCFA)
  ‍Et si vos vêtements oubliés racontaient une nouvelle histoire ? Rejoignez un atelier d’upcycling animé par Yacine Faye (RECREYASSION), pour transformer des pièces que vous ne portez plus en objets utiles et uniques. La production textile est l’une des industries les plus polluantes au monde : changer de mentalité commence aussi par des gestes concrets. Un moment créatif, engagé et accessible.
• 🧩 Atelier participatif – Quand l’information circule du numérique à l’analogique : s’organiser au-delà d’Internet
  Cet atelier participatif explore comment l’information liée au soin des corps et à l’organisation collective circule entre les espaces numériques et analogiques. En s’appuyant sur les pratiques du quotidien et les savoirs communautaires, la session invite les participantes et participants à réfléchir à la manière dont l’information se déplace lorsque les plateformes en ligne sont limitées, inaccessibles ou peu fiables.
  À travers des activités créatives et accessibles telles que la création de messages visuels, d’autocollants et de symboles, ainsi que des exercices de cartographie collective, les participantes et participants partageront des expériences et des idées ancrées dans la confiance, la culture et le soin. Plutôt que de proposer des outils techniques ou des instructions, l’atelier ouvre un espace de réflexion collective et d’imagination autour de formes d’organisation au-delà d’Internet.
  Organisé par Repro Uncensored x Hesperian Health Guides
• 🌍 Jeux de rôles – Les enjeux moraux de l'immigration (expatriation et repatriation)
  Dans un monde en profonde mutation, cet atelier s’inscrit comme une activité d’importance majeure pour mieux comprendre les enjeux liés à l'inclusion et au vivre ensemble dans une société diversifiée comme la société dakaroise. À travers une approche ludique, participative et accessible, les participant·es sont invité·es à déconstruire leurs représentations, questionner les stéréotypes et développer une compréhension plus fine des mécanismes de vivre ensemble et d'inégalités.
  L’atelier est animé par Meriam Mastour, activiste en droits humains et juriste de formation, qui mettra son expertise et son engagement au service d’un espace d’échange bienveillant, favorisant l’écoute, la réflexion collective et le dialogue. Un moment pour mieux se comprendre, renforcer notre tolérance, agir en pleine conscience de nos impacts, et contribuer, chacun·e à son échelle, à des sociétés plus justes et inclusives.
• ✍🏾 Atelier d’écriture anonyme – Mettre des mots sur l’essentiel
  S’écrire pour se comprendre, sans jugement ni exposition. Les Cultu’Elles & Plumes du Monde proposent un atelier d’écriture anonyme, sur thème libre, dédié aux adultes. Un espace d’introspection et de libération, où les mots deviennent un outil de réparation et de partage.
• 💇🏾 Coiffures ancestrales – Identité & transmission (Adultes 2500 FCFA / Enfants 1000 FCFA)
  ‍Les coiffures ne sont pas qu’esthétiques : elles racontent des histoires, transmettent des messages et révèlent des héritages. Avec Minielle Tall, fondatrice de l'espace Elle Emoi Traditions, venez redécouvrir des coiffures ancestrales africaines, comprendre leurs symboles et leur portée culturelle. Un moment de reconnexion à soi et à nos racines.
• 🌿 Fabriquer ses cosmétiques bio – Soin & savoir-faire local (3000 FCFA)
  ‍Prendre soin de soi autrement. African Herbarium vous invite à un atelier de confection de cosmétiques naturels, à base de produits du terroir. Apprenez à créer des soins simples, sains et efficaces, tout en valorisant des savoirs locaux. Un temps pour soi, idéal pour la saison fraîche à Dakar… et ailleurs.
• 🧠 Discussion – Violences internalisées chez les femmes
  Les violences invisibles laissent des traces profondes, souvent silencieuses. Le Centre Kiraay et l’association APSYSEN animent une discussion ouverte autour des souffrances internalisées transmises par nos mères et vécues par les femmes d’aujourd’hui. Un temps de parole essentiel, bienveillant et nécessaire.
• ❤️ Discussion intergénérationnelle – Amour, vie, choix et évolutions
  Deux femmes africaines, deux générations, différents parcours, mais une même aspiration : être heureuses dans ce monde et contribuer à créer des espaces plus justes et plus libres pour les femmes à venir. À travers une discussion ouverte et sincère, elles partagent leurs réflexions sur l’amour, le mariage, la parentalité, la sexualité, le développement personnel et la carrière. Comment concilier son bien-être, sa vie familiale et ses ambitions professionnelles ? Quels compromis accepter, lesquels refuser ? Comment évoluer sans se trahir ? Un échange profond et inspirant sur les choix de vie, le chemin parcouru, les transformations personnelles et collectives, ouvert au dialogue et aux questions du public.
• 📚️️ Book Club
  ‍Animé par la Bibliothèque Nomad et la KIMPAVITA. Nous échangerons autour d'oeuvres d'autrices congolaises : quels regards sur la société moderne et quelles luttes ?